Cup Féminine Taille 1

De plus en plus de femmes optent pour la coupe menstruelle, une protection hygiénique féminine réutilisable qui allie écologie, économie et santé. Face aux inquiétudes sur la toxicité des tampons et serviettes jetables, révélée notamment par le documentaire Tampon, notre ennemi intime, la coupe menstruelle apparaît comme une solution moderne et responsable.

✨ Qu’est-ce qu’une Coupe Menstruelle ?

La coupe menstruelle, ou cup, est un petit réceptacle en silicone médical conçu pour recueillir le flux menstruel. Contrairement aux tampons et serviettes jetables, elle est réutilisable, ce qui en fait une option respectueuse de l’environnement et de votre santé.

Ce concept, bien que popularisé récemment, n’est pas nouveau : les premières coupes menstruelles ont été imaginées dès les années 1860 et commercialisées dans les années 1930. Visionnaire, non ?

🧴 Comment Utiliser une Coupe Menstruelle ?

Insertion

• Étape 1 : Lavez-vous soigneusement les mains.
• Étape 2 : Pincez la coupe pour lui donner une forme en U ou en C.
• Étape 3 : Insérez-la doucement à l’entrée du vagin et poussez vers le haut. Une fois en place, la cup se déploie et crée un joint étanche grâce à son effet ventouse.

Retrait

• Étape 1 : Lavez-vous les mains et détendez-vous.
• Étape 2 : Pincez la base de la coupe pour annuler l’effet ventouse, puis tirez doucement pour la retirer.

Avec un peu de pratique, cette routine devient facile et rapide.

🌿 Entretien de la Coupe Menstruelle

Nettoyage quotidien

• Rincez votre coupe à l’eau froide ou tiède après chaque retrait.
• Nettoyez-la à l’eau chaude avec un savon doux, hypoallergénique et sans parfum.

Stérilisation

• Avant la première utilisation et après chaque cycle, faites bouillir la coupe menstruelle dans de l’eau propre pendant 5 à 10 minutes.

✅ Les Avantages de la Coupe Menstruelle

1. Une protection économique

• Réutilisable jusqu’à 10 ans, une coupe menstruelle remplace des milliers de tampons ou serviettes.
• Avec un prix moyen de 25 à 30 euros, elle permet d’économiser des milliers d’euros sur une vie entière.

2. Une composition sûre et homologuée

• Conçue en silicone médical certifié, elle respecte des normes strictes (ISO 13485:2003).
• Sans produits chimiques toxiques, elle protège votre santé.

3. Jusqu’à 6 heures de tranquillité

• La coupe menstruelle offre une protection longue durée, idéale pour les journées chargées ou les activités sportives.

4. Une discrétion totale

• Invisible une fois en place, elle ne provoque ni frottements ni gêne. Fini les fils qui dépassent comme avec un tampon !

5. Respect de votre corps et de la planète

• Zéro déchet : une solution écologique pour réduire les 20 milliards de protections hygiéniques jetées chaque année.
• Made in France, pour une qualité et une empreinte carbone réduite.

🌹 Peut-on Avoir des Fuites avec une Coupe Menstruelle ?

En principe, non, si elle est correctement installée. Les fuites peuvent être dues à :

• Une mauvaise insertion.
• Une taille inadaptée.
• Un remplissage excessif.

Pour limiter les risques, assurez-vous que la coupe est bien déployée et videz-la régulièrement (toutes les 4 à 12 heures).

🔎 Comment Choisir la Taille de sa Coupe Menstruelle ?

La taille dépend de plusieurs facteurs :

• Flux menstruel : léger, modéré ou abondant.
• Âge et antécédents (accouchement par voie basse, par exemple).
• Consultez les recommandations du fabricant ou demandez conseil à un professionnel de santé.

🌍 Pourquoi Adopter la Coupe Menstruelle ?

En choisissant la coupe menstruelle, vous optez pour une protection menstruelle respectueuse de votre corps, de votre portefeuille et de la planète. Elle est idéale pour celles qui recherchent une alternative sûre, discrète et durable.